投球指導 投球改善・横移動
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです。
今回は【投球改善・横移動】についてご紹介します！
今回は球を速くする為の考え方を各フェーズに分けて紹介していきたいと思います！
第一弾...
トレーニング
投球指導 
投球指導 ピッチャーの身体の開きを改善
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです。
今回は【ピッチャーの身体の開きの改善法】をご紹介します！
Do Baseballの生徒さんの悩みで1番多いと言ってもいいのが投球時の「身体が...
トレーニング 投球に特化したウォーミングアップとトレーニング法
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです。
今回は球速がアップする【投球に特化したウォーミングアップとトレーニング法】をご紹介します。
今回はDo Baseball練習会で行った子ども...
トレーニング 体重移動の質を上げる
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです。
今回は球速がアップする【体重移動の質を上げる】為の練習法を紹介します！
今回の練習法は【速度=距離×時間】の「距離」と「時間」を重点において...
トレーニング 軸足の使い方
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです。
今回は球速がアップする【軸足の使い方】をご紹介します。
このブログを読んで更にパフォーマンスを上げていきましょう！以下の項目でご紹介していき...
トレーニング Jバンドの使い方
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです！
今回はキャッチボール前に行うべきアップ【Jバンドの使い方】をご紹介します！
Jバンドを持っている方は多いと思うのですが、正しい使い方がわから...
トレーニング プライオボールの使い方②
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです！
今回は大谷翔平選手も行っていた【プライオボールの使い方】を５つご紹介します！！
昨今、大谷選手の活躍もあり沢山の野球ギアの販売やデータを使い...
トレーニング アジリティートレーニング
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです！
今回は野球で重要な速度を出すための【時間を短くして距離を出すアジリティートレーニング】を紹介していきます！こちらのブログでは動画内で実際に話してい...
トレーニング プライオボールの使い方
こんにちは！Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです！
今回は2021年最後の草野球練習会で行った【⑤プライオボールの使い方】をご紹介します！！
今回はDoBaseball練習会にご参加された選手...
トレーニング キャッチボール前アップ
こんにちは！
Do Baseball トレーナー兼動画クリエイター Daichiです！
今回は2021年最後のDo Baseball練習会で行った
【キャッチボール前に必ず行った方が良い動的(ダイナミック)ストレッチ】を...